نحوه مراقبت از پوست چرب

راهنمای کامل مراقبت از پوست چرب

پوست چرب یکی از اصلی ترین انواع پوست می باشد که هم میتوان گفت نعمت خوبی است که خدا به این افراد داده و هم گاهی میتواند باعث رنج و عذاب برای این دسته افراد باشد! با توجه به چربی بیش از حدی که این نوع پوست تجربه می کند، انجام یک روال مراقبت از پوست که باعث شود پوست شما بیش از حد چرب یا براق به نظر نرسد، کمی پیچیده است. اگر شما عزیزان نوع پوستتان چرب است، یا شاید بخواهید بفهمید که پوست چربی دارید یا خیر؟، به خواندن این مقاله کامل در مورد راهنمای پوست چرب ادامه دهید و سوالات خود را میتوانید از ما بپرسید. در این مقاله، یک رژیم آسان مراقبت از پوست برای پوست های چرب را به همراه پاسخ به سوالاتی که احتمالاً در مورد این نوع پوست دارید، بررسی خواهیم کرد.

پوست چرب چیست؟

پوست چرب به پوستی گفته می شود که معمولا درخشان و چربی بیش از حد دارد که می تواند منجر به مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه شود. مجلات معتبر در حوزه بالینی و زیبایی پوست تایید می کنند که پوست چرب مرتبط با آکنه و مسدود شدن منافذ است زیرا چربی بیش از حد می تواند این لک ها و ناراحتی های پوستی را ایجاد کند.

 سبوم چیست؟

طبق گفته کلینیک کلیولند، سبوم یک ماده روغنی است که از غدد چربی موجود در منافذ و فولیکول های مو تولید می شود. سبوم مسئول جلوگیری از خشک شدن پوست شما است. با پوست چرب، غدد چربی مقدار زیادی روغن تولید می کنند که اگر به درستی تمیز، لایه برداری و مرطوب نشود، می تواند منجر به مسدود شدن منافذ شود. مجله درماتولوژی بالینی و زیبایی اعلام کرده است که تولید سبوم بالا از بدو تولد شروع می شود و تا رسیدن به بلوغ کاهش می یابد. پس از این تغییر در نوجوانی، سبوم به دلیل هورمون های دوران بلوغ به طور چشمگیری افزایش می یابد و تا سن 60 تا 70 سالگی مجدد کاهش نمی یابد. با تمام فراز و نشیب های تولید سبوم، کنترل چربی بیش از حد ممکن است دشوار باشد.

نحوه کنترل چربی پوست با روتین مراقبت از پوست

بهترین راه برای مبارزه با پوست چرب استفاده از روتین مراقبت از پوست اختصاصی پر از محصولات برای هدف قرار دادن تولید بیش از حد سبوم است که منجر به چرب شدن پوست می شود. در ادامه، یک راهنمای گام به گام دقیق برای کمک به مقابله با پوست چرب فراهم کرده ایم.

مرحله 1. دو بار در روز پوست خود را شست و شو دهید

مانند هر روال مراقبت از پوست، صرف نظر از نوع پوست خود، تمیز کردن دو بار در روز روش خوبی برای شروع است. با پاک کننده مناسب صورت، قادر خواهید بود چربی، آلودگی و کثیفی اضافی را از سطح پوست خود بشویید. به گفته کلینیک کلیولند به دفعات شستن صورت خود توجه داشته باشید زیرا پاکسازی بیش از حد ممکن است پوست شما را خشک کند و باعث شود که روغن بیشتری پوستتان تولید کند. دو بار در روز (یک بار در صبح و یک بار قبل از خواب) با محصولاتی که با یکبار استفاده صورت شما را کاملا تمیز می کنند، استفاده کنید و نیازی به تمیز کردن دو یا چند باره در هر بار شست و شو وجود ندارد. یک شستشوی کرمی صورت مانند کرم پاک کننده لورآل پاریس Revitalift Radiant Smoothing Cream را امتحان کنید، که این نوع ناخالصی ها را بدون از بین بردن چربی های طبیعی پوست از بین می برد. این شوینده برای تغذیه پوست و افزایش درخشندگی آن برای داشتن پوستی صاف تر، روشن تر و زیباتر ساخته شده است. انواع پوست های چرب از مزایای اضافی لایه برداری که این پاک کننده برای از بین بردن سلول های مرده پوستی که ممکن است روی پوست قرار گرفته باشد و منافذ را مسدود کند، بسیار بهره خواهند برد. قبل از اینکه پاک کننده صورت را به دستان خود بزنید، صورت و دست های خود را کمی خیس کنید. این به پاک کننده کرمی کمک می کند تا به یک کف غنی و کامل تبدیل شود که بر روی پوست به نرم و ملایمت استفاده شود. با استفاده از حرکات دایره ای و با فاصله از ناحیه چشم، پاک کننده صورت را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. سپس با آب ولرم کاملاً بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.

مرحله 2. ناراحتی های پوستی را با سرم مخصوص برطرف کنید

علاوه بر سبوم بیش از حدی که روی پوست چرب تأثیر می گذارد، این نوع پوست نگرانی های دیگری نیز دارد که باید آنها را با سرم غلظت بالا روی صورت خود استفاده کنید. پوست چرب می تواند منافذ را بزرگتر نشان دهد – به ازای AAD – و مستعد لک هایی است که می توانند به لکه های تیره تر تبدیل شوند. برای هدف قرار دادن این ناراحتی های پوستی، میتوانید از سرم های زیر استفاده کنید:

سرم روشن کننده پوست حاوی ویتامین C درموفیوچر

از این سرم برای از بین بردن علائم نامناسبی که بعد از آکنه از جوش ها و سایر لک ها یا لکه های پیری ناشی ماندن بیش از حد زیر نور خورشید استفاده کنید. این سرم سبک با نیاسینامید فرموله شده است تا به کاهش ظاهر لکه های تیره کمک کند در حالی که اسید فرولیک و اسید آمینه سولفونیک به آرامی سلول های سطح پوست را لایه برداری می کنند. نتیجه آن، پوستی روشن تر و درخشان تر و محو شدن لکه های تیره خواهد بود.

سرم باسازی و احیای کننده پوست حاوی ویتامین A درموفیوچر

این سرم را به برنامه روتین روزانه خود اضافه کنید تا علائم کلیدی مربوط به پیری زودرس مانند رنگ ناهموار پوست، خطوط ریز و منافذ بزرگ را به وضوح اصلاح کنید. این سرم ملایم مناسب برای انواع پوست های چرب، درخشندگی پوست را افزایش می دهد و در عین حال اندازه منافذ و خطوط ریز را با فرمولاسیون ویتامین C خالص، ویتامین E و اسید سالیسیلیک کاهش می دهد.

مرحله 3. استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید

ممکن است فکر کنید که استفاده از مرطوب کننده روی پوست های چرب کمی غیر منطقی به نظر می آید، اما این مرحله ای است که نباید از آن چشم پوشی کرد. همه انواع پوست برای آبرسانی سطحی و داخلی پوست به مرطوب کننده نیاز دارند. با پوست های چرب، مقداری آبرسانی را با یک کرم مرطوب کننده سبک اضافه کنید که خیلی روی پوست احساس سنگینی نمی کند و اثری از چربی باقی نمی گذارد. این کرم صورت مبتنی بر آب با جذب سریع، با بافت سبک خود تغذیه عمیق و کاملی دارد و در عین حال با اسید هیالورونیک و سرامیدهایی که رطوبت را افزایش می‌دهد و آن را حفظ می‌کند و پوست را بخوبی تغذیه می‌کند. کرم را در حالی که کمی مرطوب است روی پوست خود بمالید (می توانید از آب استفاده کنید یا این رطوبت را مستقیماً بعد از سرم انتخابی خود اعمال کنید)، زیرا آکادمی پوست آمریکا (AAD) تأیید می کند که این بهترین راه برای مبارزه با خشکی شدید است، حتی برای پوست های چرب که این مورد را تجربه کرده اند.

مرحله 4. اقدامات محافظتی در برابر نور خورشید را جدی بگیرید

همیشه روتین مراقبت از پوست خود را با کرم ضد آفتاب با طیف گسترده به پایان برسانید، زیرا گذراندن هر مقدار زمان در آفتاب بدون محافظت می تواند منجر به آسیب از نور خورشید شود. طبق بنیاد سرطان پوست، این مرحله را در تمام طول سال حتما انجام دهید، زیرا ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید و به علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک، حتی در روزهای ابری کمک کنید. اگر پوست چرب دارید، به دنبال یک فرمول غیر کودوژنیک مانند لوسیون UV روزانه L’Oréal Paris Bright Reveal SPF 50 باشید که منافذ شما را مسدود نمی کند و پوستی براق از خود به جای نمی گذارد. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) توصیه می‌کند 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و حداقل هر دو ساعت یکبار آن را تمدید کنید، بنابراین قبل از رفتن به بیرون از منزل، کرم ضد آفتاب خود را در کیف خود قرار دهید. سایر اقدامات محافظتی در برابر آفتاب که باید انجام دهید عبارتند از: محدود کردن زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید (مخصوصاً بین 10 صبح تا 2 بعد از ظهر که ساعات اوج تابش آفتاب است)، جستجوی سایه و پوشاندن مناطق در معرض آفتاب با آستین بلند، شلوار، کلاه لبه پهن. و عینک آفتابی ضد اشعه ماوراء بنفش

پوست های چرب را چگونه آرایش کنیم؟

وقتی صحبت از داشتن پوست چرب می شود، نحوه آرایش شما نیز اهمیت دارد. با استفاده از لوازم آرایشی و تکنیک‌های تخصصی برای کمک به جلوگیری از چربی اضافی، می‌توانید با این 4 روش در روتین آرایشی خود با پوست چرب مبارزه کنید و چهره ای شاد و زیبا خلق کنید.

1. از پرایمر جذب کننده روغن استفاده کنید

قبل از اینکه به کرم پودر یا کانسیلر برسید، با استفاده از یک لایه نازک از پرایمر صورت روی پوست خود شروع کنید تا پایه صورت خود را کامل کنید. اگر پوست چرب دارید، حتما باید پرایمر در کیف آرایش شما باشد تا ماندگاری بیشتری داشته باشد و از این که پوست چرب آرایش شما را از بین نبرد. پرایمر ایدون را امتحان کنید که به کاهش درخشندگی اضافی و متعادل کردن پوست در طول زمان با اسید سالیسیلیک اضافه شده کمک می کند که به این محصول آرایشی مزایای مراقبت از پوست را می دهد.

2. از کرم پودر مات استفاده کنید

وقتی پوست چرب دارید، به دنبال کرم پودری باشید که ظاهری مات (معروف به غیر براق) به جا بگذارد، مانند کرم پودر لورآل پاریس Infallible Up to 24H Fresh Wear in a Powder. این کرم پودر سبک وزن، پوشش کاملی مانند کرم پودر مایع را با نرمی پودر، بدون ایجاد چسبندگی در پوست یا مسدود کردن منافذ، ارائه می دهد. علاوه بر این، این فرمولاسیون ضد آب، ضد حرارت و ضد عرق است، بنابراین پوست چرب شما پایه آرایش شما را مختل نمی کند. این پودر با 20 رنگ متنوع، بر روی پوست احساس سبکی می کند و تا 24 ساعت بدون لک شدن یا محو شدن ماندگاری دارد.

3. ظاهر خود را با اسپری فیکساتور مهر و موم کنید

پس از افزودن کرم پودر، می توانید بقیه آرایش خود را با رژگونه، هایلایتر و خط چشم ادامه دهید (اگر نیاز به الهام دارید، آرایش لاته مد روز یا آرایش دخترانه توت فرنگی را امتحان کنید). برای اینکه آرایش خود را در تمام طول روز تازه نگه دارید، ظاهر نهایی خود را با یک اسپری فیکساتور بپوشانید. اسپری لورآل پاریس Infallible Pro-Spray و Set Make-Up Oil-Free Setting Spray را بردارید و صورت خود را با حرکات «X» و «T» برای حداکثر پوشش و محافظت بپاشید. این اسپری آرایشی آرایش را بی عیب و نقص نگه می دارد و در خطوط ریز روی پوست قرار نمی گیرد تا ظاهری تازه در تمام طول روز داشته باشد.

4. کاغذهای بلاتینگ را در کیف خود حمل کنید

کاغذهای بلاتینگ ورقه های کوچک کاغذی هستند که درخشش اضافی را جذب می کنند و چهره ای بدون چربی ایجاد می کنند. اگر متوجه شدید که در طول روز پوستتان چرب می شود، یک کاغذ لکه بر روی صورت خود بکشید تا مقداری از این درخشش اضافی را از بین ببرید.

جمع بندی

در این مقاله سعی کردیم تا تمام نکات و دستورالعمل هایی که برای محافظت از پوست های چرب میباشد را برایتان توضیح دهیم و نحوه آرایش کردن پوست چرب را بطور کامل راهنمایی کنیم، امیدواریم این مقاله برایتان مفید بوده باشه، چنانچه هرنوع سوال یا ابهامی برایتان بوجود آمد، حتما در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا متخصصین ما بتوانند شما را راهنمایی کنند، ممنون از همراهیتون با وبلاگ هایلند بیوتی