روتین مراقبت از پوست اگر به درستی انجام نشود، تنها دستاوردش جوش و لک بیشتر است! این روزها که ما در معرض بمباران انواع اطلاعات درست و غلط قرار داریم باید بیش از هر زمانی مراقب سلامت پوست خود باشیم. گاهی تکرار بعضی اشتباهات رایج و ترویج نادرست آنها نه تنها کمکی به ما نمی‌کند بلکه باعث آسیب‌های جبران نشدنی هم خواهد شد. در ادامه قصد داریم ۵ اشتباه رایج در روتین مراقبت پوستی که باعث جوش و لک می‌شود را به شما معرفی کنیم پس با هایلند بیوتی همراه باشید.
۱. تغییر مداوم محصولات آرایشی
تبلیغات و شبکه‌های اجتماعی ممکن است شما را وسوسه کنند که سراغ جدیدترین سرم معجزه‌آسا یا کرم صورت محبوب سلبریتی‌ها بروید. اما داشتن روتین مراقبت از پوست همیشه چنین معنایی ندارد. بهتر است در برابر این خریدهای هیجانی مقاومت کنید. پوست شما برای سازگاری با یک محصول جدید به زمان نیاز دارد. بهتر است محصولاتی که دوست دارید را پیدا کنید و به همان‌ها پایبند بمانید.
برخی برندها با هدف فروش بیشتر از شخصیت‌های محبوب شبکه های اجتماعی کمک می‌گیرند و محصولاتی را معرفی می‌کنند که قیمت‌های پایینی نسبت به رقبا دارند، اما کیفیت مشابهی را وعده می‌دهند. نتیجه چنین کمپین‌های تبلیغاتی شاید در کوتاه مدت جذب مشتریان بیشتر باشد، اما در نهایت نارضایتی مصرف‌کنندگان و مشکلات پوستی متعدد است. توصیه می‌شود در صورت تمایل به تغییر محصولات آرایشی خود حتما با پزشک و متخصص پوست مشورت کنید و اطلاعات کافی را درباره پوست خود به دست آورید.
۲. شستشوی مداوم و شدید صورت
پوست ما به‌طور طبیعی سلول‌های جدید تولید می‌کند و نیازی نیست که با اسکراب‌ها یا برس‌های لایه‌بردار، آن را بیش از حد بشوییم. اگر می‌خواهید لایه‌ای تازه از پوست‌تان نمایان شود، بهتر است در روتین مراقبت از پوست خود از یک پیلینگ شیمیایی استفاده کنید. این روش می‌تواند متناسب با نوع و شرایط پوست شما تنظیم شود تا بهترین نتیجه را به همراه داشته باشد.
فراموش نکنید راهکارهای شیمیایی حتما باید توسط متخصصان پوست انجام شود. این روش‌های درمانی با تکیه بر جدیدترین یافته‌های علمی انجام می شوند و شاید قیمت بالاتری نسبت به محصولات روتین مراقبت پوستی داشته باشند اما نتیجه‌ای مطمئن‌تر و پایدارتر خواهند داشت. مشاوران پوستی ما نیز می‌توانند در این زمینه شما را راهنمایی کنند.
۳. استفاده نکردن از پاک‌کننده آرایش
شاید در روتین مراقبت از پوست خود ترجیح دهید با صابون و آب صورت تان را بشویید تا هم آرایش و هم آلودگی‌های محیط را از بین ببرید. اما این روش به احتمال زیاد ذرات ریز آرایش یا آلودگی‌ها را روی پوست باقی می‌گذارد که می‌تواند منجر به افزایش چربی پوست، جوش و مسدود شدن منافذ شود. بهترین گزینه استفاده از پاک‌کننده‌های تخصصی مانند آب میکروسلار یا روغن پاک‌کننده است. پس از پاک کردن آرایش، با یک تونر پوست را تمیز کنید و سپس از یک مرطوب‌کننده سبک استفاده کنید. این مراحل نه‌تنها پوست را کاملاً تمیز می‌کند، بلکه از خشک شدن یا چرب شدن بیش از حد آن جلوگیری می‌کند.
برای خرید پاک کننده‌های پوستی ابتدا باید پوست خود را بشناسید و اگر مستعد جوش و آکنه هستید از محصولات مناسب پوست خود استفاده کنید. توصیه می‌شود تمیز کردن پوست پس از آرایش را در اسرع وقت انجام دهید و این فرآیند را جز اصلی روتین مراقبت از پوست خود قرار دهید.
۴. عوض نکردن منظم روتختی
پس از گذشت تنها دو یا سه روز، روتختی شما می‌تواند به محیطی مناسب برای تجمع انواع عوامل مضر پوست، تبدیل شود. چرا که این پارچه‌ها دائما با بدن و پوست شما در تماس هستند و به آسانی می‌توانند ذرات گرد و غبار، باقیمانده‌های آرایش، سلول‌های مرده پوست و حتی موهای حیوانات خانگی را در خود به دام بیاندازند. با گذشت زمان، این آلاینده‌ها نه‌تنها باعث بسته شدن منافذ پوستی می‌شوند، بلکه محیطی مناسب برای تکثیر باکتری‌ها نیز ایجاد می‌کنند. این شرایط به‌ویژه برای افرادی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند، تأثیری نامطلوب دارد و ممکن است به افزایش التهاب‌های پوستی منجر شود.
برای جلوگیری از چنین مشکلاتی و حفاظت از سلامت پوست خود، توصیه می‌شود به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست خود روتختی و ملحفه‌ها را حداقل هر دو روز یک‌بار عوض کنید. این کار ساده نه تنها در کاهش خطر جوش‌های پوستی مؤثر است، بلکه به بهداشت کلی محیط خواب نیز کمک می‌کند. اگر روزانه از محصولات آرایشی استفاده می‌کنید یا در محیط‌های پر گرد و غبار حضور دارید، اهمیت این کار دوچندان می‌شود.
علاوه بر عوض کردن مداوم روتختی، انتخاب پارچه‌هایی مناسب نیز بسیار اهمیت دارد. استفاده از پارچه‌های نرم، ضد حساسیت و ترجیحاً از جنس الیاف طبیعی مانند پنبه، می‌تواند تماس پوست با مواد تحریک‌کننده را به حداقل برساند و به شما کمک کند پوستی سالم‌تر و شاداب‌تر داشته باشید. همچنین برای شست‌وشوی روتختی نیز بهتر است از مواد شوینده ملایم و بدون عطر استفاده کنید تا احتمال تحریکات پوستی کاهش یابد.
۵. شستن صورت قبل از دوش گرفتن
بسیاری از عادات اشتباه در روتین مراقبت از پوست، به مرور زمان و بدون بررسی تأثیرات واقعی آنها تبدیل به باورهای درونی ما شده‌اند. این باورها ممکن است بدون آنکه نتیجه مثبتی داشته باشند، بخشی از رفتارهای روزمره ما شوند. یکی از این عادات اشتباه، شستن صورت در زمانی نزدیک به دوش گرفتن است. در نگاه اول شاید این کار بی‌ضرر به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند به سلامت پوست شما آسیب بزند.
محصولاتی که برای مراقبت از مو استفاده می‌کنید، مانند شامپوها و نرم‌کننده‌ها، حاوی مواد شیمیایی مختلفی هستند. موادی مانند پارابن‌ها، سیلیکون‌ها و سولفات‌ها که گرچه برای تمیزی موها طراحی شده‌اند، اما برای پوست صورت مناسب نیستند. زمانی که این محصولات بر روی موها استفاده می‌شوند، ممکن است ذراتی از آنها روی پوست صورت باقی بمانند. این ذرات می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند، باعث تحریکات پوستی شوند یا حتی منجر به افزایش چربی پوست گردند.
برای پیشگیری از چنین مشکلاتی و حفظ سلامت پوست خود، بهتر است زمان شستن صورت را به درستی انتخاب کنید. توصیه می‌شود ابتدا آرایش خود را با یک پاک‌کننده مناسب پاک کنید تا پوست شما برای مراحل بعدی آماده شود. سپس موهایتان را شامپو و نرم‌کننده بزنید. در نهایت، پس از پایان شست‌وشوی موها، صورت خود را بشویید. این ترتیب باعث می‌شود که پوست شما در معرض مواد باقی‌مانده از محصولات مو قرار نگیرد و همیشه تمیز و سالم بماند.
نتیجه‌گیری
روتین مراقبت از پوست یکی از عباراتی است که این روزها زیاد در دنیای خدمات و محصولات آرایشی و بهداشتی شنیده می‌شود و متاسفانه با اشتباهات زیادی نیز همراه است. در این مقاله به بررسی ۵ اشتباه رایج در روتین مراقبت از پوست که باعث جوش و آکنه می‌شود، پرداختیم و سعی کردیم راه‌حل جایگزین این اشتباهات را نیز برای شما شرح دهیم. در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر می‌توانید با مشاوران ما در وب سایت هایلند بیوتی تماس بگیرید و از مشاوره رایگان بهره‌مند شوید.
منبع:
https://www.ctfacialplasticsurgery.com/blog/10-common-mistakes-people-make-with-their-skin/
گرد آورنده: شهره ره انجام
